Bienvenue sur le site de "La Pierre Trouvée"
Bonjour,
Vous avez envie de pratiquer une activité sportive tout en retrouvant un contact avec la nature ?
Alors rejoignez-nous, notre club vous propose de multiples activités comme la randonnée à la journée, la rando Santé, la marche nordique, la marche aquatique (longe-côte) ainsi que des séjours de randonnée ou de raquettes.
Fort de ses nombreux animateurs, le club vous propose un calendrier hebdomadaire fourni en activités variées et adaptées. Vous pourrez donc choisir en fonction de vos besoins, de votre capacité physique et de vos disponibilités.
Vous pourrez découvrir notre belle région, très intéressante du point de vue de la randonnée, avec de multiples aspects tels que la région côtière avec la Camargue, les calanques de Marseille et du Var, en passant aussi par la Côte bleue, les nombreux reliefs avec les Alpilles, le Lubéron, la Sainte Victoire, le mont Ventoux et bien d’autres encore tous différents.
Nous serons heureux de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et amicale.
En espérant vous voir bientôt à l’une de nos réunions du mercredi pour un premier contact avec notre club.
Les activités cessent pendant l’été sauf le Longe-Côte. La rentrée pour la prochaine saison se fera avec les inscriptions qui débuteront à partir du mercredi 27 août.
Cordialement
La présidente
Marie-Claude Deschler
Activités
Nos activités
- Randonnées à la journée tous les dimanches de septembre à juin
- Randonnées en semaine : 1 ou 2 par mois
- Rando Santé tous les jeudis matin
- Marche Nordique tous les jeudis et samedis matin
- Longe-Côte - Marche Aquatique à Fos-sur-Mer et à Port-Saint-Louis-du-Rhône : 1 ou 2 séances par semaine
- Week-ends et Séjours : 1 ou 2 par trimestre
- Une équipe de baliseurs assure l’entretien des sentiers du secteur
- Des rencontres conviviales : à la suite de notre Assemblée Générale annuelle, Rando de Noël, Galette des Rois, Fête du club en juin
Vous trouverez plus d’information sur les activités du club dans le menu "Activités" du site.
Inscription
Vous souhaitez nous rejoindre ?
Si vous avez envie de marcher avec nous, il est vivement conseillé de faire des sorties à l’essai (jusqu’à 3 essais toutes activités confondues) avant de remplir un dossier d’inscription.
Vous pouvez consultez nos différents programmes d’activités dans le menu "Programmes" du site ou en cliquant sur le lien ci-dessous.
Contactez-nous pour nous informer de votre participation à une sortie à l’essai :
- à notre réunion hebdomadaire tous les mercredis qui précèdent une rando à la Maison des Associations Charles Ouret 7 chemin des Tartugues entre 18 heures et 19 heures.
- ou par courriel en cliquant à gauche sur :
Dossier d’inscription
Inscriptions 2025-2026
Pour vous inscrire au club, vous devez télécharger le dossier ci-dessous, lire les documents d’informations et remplir les différents formulaires nécessaires selon votre situation.
Apporter ensuite votre dossier complet et votre règlement à notre réunion hebdomadaire du mercredi entre 18 heures et 19 heures, à la Maison des Associations Charles Ouret 7 chemin des Tartugues, à partir du 27 août.
Pour un renouvellement vous devez remplir le questionnaire de santé du dossier d’inscription (ce questionnaire est votre propriété il n’est pas à fournir au club). En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, il est vivement conseillé de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées, mais le certificat médical n’est plus exigé.
Vous devez fournir un certificat médical d’absence de contre-indications à la pratique sportive de moins de 4 mois dans les cas suivants :
- pour une première inscription
- vous avez interrompu la pratique pendant 2 années consécutives ou plus
- vous envisagez de pratiquer une nouvelle activité qui n’était pas couverte par le certificat précédent
- pour un renouvellement pour la compétition en fin de validité du certificat médical de 3 saisons
Il est souhaitable que le certificat médical couvre toutes les activités du club (randonnée, rando-santé, raquette à neige, marche nordique, longe-côte) pour éviter d’avoir à en fournir un nouveau si vous désirez pratiquer une nouvelle activité.
Si vous souhaitez participer à une compétition (rando challenge ou longe-côte) vous devez fournir un certificat précisant la pratique en compétition. Ce certificat sera à renouveler après 3 saisons.
Diaporama
Article au hasard
Sécurité sur route
Rappel des règles concernant la randonnée sur route
La FFRandonnée a édicté les recommandations suivantes en conformité avec le Code de la Route :
Lorsque des groupes de randonneurs sont amenés à emprunter des routes, ils sont tenus de respecter le code de la route (voir articles R412-34 à R412-43).
S’il existe un accotement ou un trottoir, il doit être utilisé quel que soit le côté de la route où il se situe (R412-34 du code de la route).
S’il n’existe pas d’accotement ou de trottoir, les piétons circulent à gauche en colonne par un (R412-34 du code de la route). Obligatoire pour une personne isolée et donc pour un groupe non organisé (ensemble d’isolés n’ayant pas de lien entre eux), possible pour un groupe organisé ou se considérant comme tel, si en colonne par un.
Si le groupe est un groupe organisé, il peut choisir de circuler à droite (R412-42 du code de la route). L’empiétement du groupe sur la chaussée ne doit pas dépasser 20 m de longueur. Si le groupe est très important, il doit être divisé en sous-groupes n’empiétant pas sur plus de 20 m de chaussée et l’espace entre les sous-groupes doit être d’au moins 50 m pour permettre aux véhicules de dépasser.
De nuit comme de jour, lorsque la visibilité est insuffisante, les piétons, colonnes ou éléments de colonne doivent être signalés (feu blanc ou jaune à l’avant, rouge à l’arrière).
Dans tous les cas, il faut faire preuve de bon sens, et se placer là où le risque est le moins important en fonction de la configuration des lieux.
Quand un itinéraire croise une route, les randonneurs doivent obligatoirement utiliser un passage prévu à leur intention s’il en existe un dans un rayon inférieur ou égal à 50 m (R412-37 du code de la route). L’animateur (ou ses assistants) n’est pas habilité à arrêter la circulation.
