Activités


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dimanche 18 avril 2021

Randonnée à la journée

Sport équilibré, accessible à tous, reconnu pour préserver et améliorer sa santé… la Randonnée est en vogue. Entre amis, en famille, en liberté ou au sein d’un club ; douce, sportive ou compétitive ; pour s’aérer le corps et l’esprit ou partir à l’aventure, été comme hiver, elle se décline et se pratique désormais au gré des envies de chacun. Les randonnées à la journée sont programmées le dimanche et parfois le mardi. Elles durent entre 4 heures et 5 heures et demi, et font entre 12 et 190

dimanche 18 avril 2021

Rando Santé®

Le club, labellisé Rando Santé®, propose le jeudi matin, une pratique de la randonnée adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique. Cette pratique est dédiée à tous ceux qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ». L’encadrement est fait par des animateurs spécialement formés à la Rando Santé. Vous êtes atteint d’une0

lundi 6 septembre 2021

Marche nordique

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique est apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970. Elle était pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison. C’est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant. Une séance de Marche Nordique dure environ 2h et0

lundi 6 septembre 2021

Longe Côte® - Marche Aquatique

Activité physique, de loisir ou de compétition, le Longe Côte - Marche Aquatique consiste à marcher en milieu aquatique (océans, mers, lacs, …) avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Elle se pratique à plusieurs, tout au long de l’année, sur des plages de sable à faible devers ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier. Le Longe Côte est à l’origine une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entrainement des rameurs. Née en 2005 sur le littoral0

mardi 7 septembre 2021

Raquettes à neige

La raquette à neige est une activité sportive de loisirs et de bien-être en pleine nature, accessible à tous et de plus en plus pratiquée. La raquette est un prolongement ludique de la randonnée pédestre en hiver, adaptée à ses désirs, à pratiquer avec un équipement adéquat.
Elle se décline selon l’envie, en sorties à la journée sur des sites proches (généralement le Mont Ventoux) ou en séjours avec des sorties autour du lieu de résidence sur des sites pouvant se situés dans les Cévennes, Le0

mardi 7 septembre 2021

Rando Challenge®

La FFRandonnée propose dans toute la France des Rando challenges® allant des manifestations locales, parfois destinées aux jeunes randonneurs, aux épreuves officielles comptant pour la coupe de France des clubs. Randonnée pédestre par équipes, le Rando challenge® est une épreuve ludique et sportive au cours de laquelle différentes compétences du randonneur sont sollicitées : techniques d’orientation, sens de l’observation, connaissances liées au patrimoine et au contexte de la randonnée, etc.0

mardi 7 septembre 2021

Séjours

Le club organise régulièrement des séjours dans les régions alentours. Un séjour comportent plusieurs randonnées avec si possible un circuit un peu sportif et un circuit un peu plus accessible. Au début de l’été il peut être proposé un séjour en moyenne montagne pour les plus entraînés, et en hiver un séjour rando raquettes.
L’organisation de séjours nécessite une convention particulière pour le club et donc l’adhésion à l’association Génération Mouvement pour le participant.
Plus0

lundi 11 octobre 2021

Cotisation et licence

Tarifs de l’adhésion pour la saison 2023-2024
La cotisation au club (obligatoire) s’élève à 25 €.
Si vous avez déjà une licence FFRandonnée (souscrite par exemple dans un autre club), vous devrez simplement fournir votre numéro de licence.
Sinon vous aurez le choix entre 2 niveaux de licence selon les activités que vous souhaitez couvrir : Licence IRA à 28,25 € (Individuelle avec Responsabilité Civile et Accidents Corporels) - avec une assurance couvrant toutes les activités du club *0